Рутина и переработки — главный враг нестандартных решений сложных ситуаций, а они нам очень часто требуются. Расскажу о нескольких  способах переключиться и дать подуставшему мозгу новую энергию и вдохновение.

Солнечные лучики согревают воздух уже совсем по-весеннему. Казалось бы – живи и радуйся! Однако голову от подушки оторвать становится все тяжелее и тяжелее, да и сил не остается почти ни на что. Знакомая картина? Знакомьтесь – его величество Авитаминоз. И, к огромному сожалению, авитаминоз в весенний период у детей – явление не менее распространенное, чем у взрослых. И это дело ни в коем случае недопустимо пускать на самотек, не придавая проблеме особого значения. Ведь детский организм интенсивно растет, а значит и витамины ему нужны постоянно. А недостаток витаминов, минералов и микроэлементов весьма негативно сказывается на развитии ребенка и на работе всех органов и систем его организма. И сложно предугадать, какими осложнениями для  ребенка может обернуться авитаминоз.

Здоровье превыше всего… Сохранить свое здоровье, вырастить здоровых детей — цель любого человека. Чтобы достичь ее, необходимо иметь хорошие здоровые привычки.

Основные движения – это жизненно необходимые для ребенка движения, такие как ползание, лазание, бросание, метание, ходьба, бег и прыжки. Сопровождая ребенка с самого раннего детства, эти основные движения являются естественными и способствуют его оздоровлению и всестороннему развитию личности. Они укрепляют различные группы мышц, связки, суставы, а также способствуют развитию физических качеств и нормальной работе систем организма, включая сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.