Одним из важных и, наверное, главных условий всестороннего формирования личности ребенка является обеспечение нормальным физическим развитием. Что нужно делать, чтобы укрепить и сохранить здоровье ребенка, развить его физические качества и способности, повысить сопротивляемость организма к болезням? Чтобы ответить на все эти вопросы, мы должны знать, что для обеспечения нормального физического развития необходимо соблюдение гигиенического режима, т. е. рациональное, в соответствии с возрастными особенностями детей распределение времени для сна, еды, различных видов деятельности и отдыха в течение суток. Надо, чтобы в семье, так же как и в детском саду, выполнялось основное требование режима — точность во времени и правильное чередование режимных процессов, смена одних видов деятельности другими. Чтобы родители сознательно стремились к выполнению этого требования, им следует знать о значении режима в жизни ребенка, что он строится с учетом анатомо-физиологических особенностей детей.

Скоро придет к нам долгожданное лето. Время отдыха и развлечений. Особенно будут рады дети. Как защитить здоровье детей в эту пору? Как оградить от неприятностей, связанных с солнцем, воздухом, водой и свежими овощами и фруктами?

Лето почти на носу и у родителей часто возникает вопрос: «Как оторвать ребенка от монитора, телефона, телевизора? Чем занять летом?» Сегодня я хочу предложить вам ряд игр в которые мы все с вами играли в своем детстве. Нам было здорово и весело. ваши дети не будут исключением. Начнем…

Вот и наступила весна. Солнце с каждым днём пригревает все сильнее. Весна — это самое полезное и приятное время года для прогулок с детьми. Прогулки на свежем воздухе — это всегда интересное и полезное занятие.

 

Абсолютно все папы и мамы хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, полными сил и жизненной энергии. Смогли достойно реализовать свои и, что немаловажно, родительские нужды и чаяния. Вместе с тем, как показывает опыт, представления родителей о значении физических упражнений вообще и их роли в жизни собственного ребенка весьма расходятся в силу того, что современные родители чрезмерно заботятся об интеллектуальной составляющей своего малыша, а в отношении физической подготовки снижают планку своих требований по мере его взросления.

28 февраля 2018г. в разновозрастной группе прошло открытое занятие физической культуры по теме: «Хорошая осанка — залог здоровья»

Когда лежит на речках лед

И вьюга мчится вдаль,

Чудесный праздник нам несет

Задумчивый февраль.

Наступит праздник всех солдат,

Защитников, бойцов.

Поздравить будет каждый рад

И дедов, и отцов!

Малыш растет. С каждым новым днем он открывает для себя новые возможности. Однако каждого родителя интересует не только комплексное развитие ребенка. Ведь не далек тот момент, когда малыш вступит в сложный подростковый возраст. И чтобы данный этап прошел не так болезненно, надо занять ребенка. Найти для него любимое дело, которому он посвятит самого себя.

Сон – это здоровье! Дневной сон принципиально важен для каждого дошкольника.

Замечено, что дети, которых родители не укладывают спать днем, проявляют более высокий уровень гиперактивности, тревожности и даже депрессии, чем дети, которые ежедневно спят днем по 1- 2 часа в обеденное время.