Наверное, это правда — что все живое произошло из воды. Иначе чем объяснить, что нас так тянет к воде (даже тех, кто не любит купаться), что вода оказывает на нас такое сильное воздействие, даже когда мы просто смотрим на нее, сидя на берегу реки или моря? Как завораживает нас шторм — и точно так же штиль; какие чувства пробуждаются в душе при виде далекого паруса…
Простое погружение в воду снижает активность симпатической нервной системы – пускового механизма любого стресса (симпатическая система проявляет наибольшую активность во время принятия важных решений). Занятия в воде оказывают стимулирующий и укрепляющий эффект на тело, поскольку проходят в среде, снимающей напряжение и физический стресс. Вода играет роль упругого корсета, облегчающего медленные движения и замедляющего быстрые, снижая риск травмы и уменьшая усталость. Таким образом, водные упражнения являются идеальным видом физической подготовки, особенно в детском и пожилом возрасте, когда повышенные нагрузки на суставы попросту опасны.
Посмотрите, какие красивые маленькие зайчата есть у нас ). как они стараются не быть зайчишками-трусишками, а вырасти настоящими, сильными героями, что бы все было нипочем!
В это замечательное утро, с пожеланиями здоровья и веселой музыкой мы встречали детей и их родителей. В каждой группе утром с детьми была проведена замечательная беседа «Пожелаем мы здоровья». Затем дети вместе с Кудрейко Ж.В. и Мордань В.А. под веселую музыку дети выполнили разминку «Делайте зарядку, будете в порядке» и получили заряд бодрости и отличного настроения.
Итак что мы знаем о воде? Знаем, что все живое вышло из нее и почти полностью (человеческое тело, например, — более чем на 70%) состоит из воды, которая ничем не может быть заменена.
Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
Мы рады приветствовать вас!
Как много светлых улыбок
Мы видим на лицах сейчас.
Консультация для родителей
Много родителей задаются вопросом, как оторвать детей от телевизора и всевозможных гаджетов и привлечь их к занятиям спортом. Ведь для растущего организма особенно важно укреплять мускулатуру, развивать гибкость и выносливость. От этого зависит правильное здоровое развитие ребенка, и даже его осанка. Сегодня мы познакомимся с относительно новым направлением в детских спортивных занятиях — игровым стретчингом.
Подвижная игра – одно из средств разностороннего воспитания и обучения детей дошкольного возраста. Характерная её особенность — комплексность воздействия на организм и на развитие личности ребёнка: в игре одновременно может осуществляться физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.
Адаптационная площадка… как звучит? для взрослого все понятно и нормально. А малышу? Для него открывается новый мир, мир к котором полно чужих тетенек и к ним нужно привыкнуть. А как хочется этим тетенькам расположить к себе ребенка, что бы поменьше слез, что бы больше улыбок, что бы привык ваш малыш к нам и шел в садик с радостью.
Консультация для педагогов.
«Фитнес» — происходит от английского глагола «tobefit» (быть в форме, соответствие) — деятельность, направленная на повышение уровня здоровья, предполагает множество видов физической активности. В отличие от спорта, фитнес ориентирован не на результат, а на поддержание тела в хорошей форме и на заботу о здоровье.