Известно, что от того, какой образ жизни мы ведем, зависит состояние нашего здоровья. Мы стараемся успеть завершить все свои необходимые проекты и не отстать от постоянно ускоряющегося ритма современной жизни. Последнее, о чем вспоминаешь в этой гонке — собственное здоровье.

Помните, что поддерживать хорошее состояние здоровья намного легче, чем восстанавливать!

Следуйте этим правилам и, главное, радуйтесь жизни и старайтесь легко переносить стрессовые ситуации, стремиться к творчеству. Поработав над своими привычками и закрепив полезные навыки, можно продлить активную жизнь на долгие годы.