И это действительно так. Вернее, так должно быть, ибо сегодня картину мы наблюдаем, прямо скажем, в этом смысле неутешительную. Двигаемся мы (в основной своей массе) мало, лениво, неохотно. А потому что цели не видим, мотивация отсутствует. Это в 20—30 лет приходилось бегать, шустрить, догонять, обгонять, а теперь, слава Богу, всё — достигли, можно отдохнуть и не торопиться.

Что ж, наверное, можно и не торопиться, но за самоуверенность со временем придется платить. И платим.

Простое погружение в воду снижает активность симпатической нервной системы – пускового механизма любого стресса (симпатическая система проявляет наибольшую активность во время принятия важных решений). Занятия в воде оказывают стимулирующий и укрепляющий эффект на тело, поскольку проходят в среде, снимающей напряжение и физический стресс. Вода играет роль упругого корсета, облегчающего медленные движения и замедляющего быстрые, снижая риск травмы и уменьшая усталость. Таким образом, водные упражнения являются идеальным видом физической подготовки, особенно в детском и пожилом возрасте, когда повышенные нагрузки на суставы попросту опасны.

Посмотрите, какие красивые маленькие зайчата есть у нас ). как они стараются не быть зайчишками-трусишками, а вырасти настоящими, сильными героями, что бы все было нипочем!

В это замечательное утро, с пожеланиями здоровья и  веселой музыкой мы  встречали  детей и их родителей. В каждой группе утром с детьми была проведена замечательная беседа «Пожелаем мы здоровья». Затем дети вместе с Кудрейко Ж.В. и Мордань В.А. под веселую музыку дети выполнили разминку «Делайте зарядку, будете в порядке»  и получили заряд бодрости и отличного настроения.

Итак что мы знаем о воде? Знаем, что все живое вышло из нее и почти полностью (человеческое тело, например, — более чем на 70%) состоит из воды, которая ничем не может быть заменена.

Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!

Мы рады приветствовать вас!

Как много светлых улыбок

Мы видим на лицах сейчас.